
Сериал Headspace: руководство по медитации/Headspace: Guide to Meditation онлайн
В недавно выпущенном документальном анимированном сериале из восьми эпизодов – совместном проекте с компанией Headspace - вы получите полное ознакомление со всеми преимуществами практики медитации. Этот сериал призван помочь вам в повседневной жизни, научить вас правильному подходу к стрессовым ситуациям и даже обучить благодарности как ценности, которая должна быть присутствовать в нашей жизни. Каждый из восьми эпизодов предоставляет вам глубокое понимание основных принципов медитации и различные техники для достижения успокоения и сосредоточенности. На завершающей стадии каждого эпизода вы сможете приступить к практическим занятиям – в этом случае, это будет направляемая медитация, которая поможет вам осознать все преимущества этой практики. Для этого просто включите видео и закройте глаза. Вам предстоит открыть для себя мир возможностей, которые открываются при регулярной практике медитации.

Ограничение: 18+
Страна: США
- Отметка на серии Отметка на моменте Хочу посмотреть
- Комментарии (7)
- О сериях
-
Для того, что бы оставить комментарий, нужно войти в систему.Модераторы блокируют доступ к комментариям за:
- мат, даже выражающий позитивные эмоции.
- оскорбление других участников.
- ссылки на аналогичные проекту ресурсы.
- спам, в любом его проявлении.
- рекламу, в любом ее проявлении.
- упоминание о сторонних программах, виджетах и расширениях, влияющих на работу сайта.
Сообщение удаляется в следующих случаях:- имеется мат в завуалированной форме.
- большая часть сообщения написана заглавными буквами.
- имеется злоупотребление знаками препинания.
- сообщение задублировано.
- сообщение не имеет смысла.
008:10 16.10.2024Марал Жанаева.2222278Очень понравился! Когда добавят Руководство по сну? уже несколько раз пишу в запросы1Просто, доступно и без заумных философских трактатов.4Согласен очень доступно о медитации9очень приятная штука, возьму себе за правило просматривать по серии каждый вечер и пробовать практиковаться9ребята, это кайфовый кайф, перед сном вообще песня,
а по информации доступно рассказывает, это 10 из 10-2Космос или пространство в голове: руководство по медитации/Headspace: Guide to Meditation0сейчас попробуем!